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Saiba como fortalecer o sistema imunológico e perder peso ao mesmo tempo

Professional nutritionist meeting a patient in the office and healthy fruits with tape measure on the foreground: healthy eating and diet concept

Em meio à pandemia do novo coronavírus, é hora de repensarmos a nossa alimentação.

Um cardápio alimentar saudável ajuda a aumentar a imunidade gradualmente, e também, na perda de peso.

Para isso, segundo nutricionistas, basta que se tenha um déficit calórico diário, dentre outras coisas.

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